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第542章 出狱（第2页）

这对于一个六岁的小孩子来说，可还不够睡眠时间。

刘长宁差不多已经确定了婵娘小公主为什么会发胖了，除了吃得多，不爱动，更大的原因是睡眠少：“大王，臣知道为何小公主会发胖了。”

“哦？”魏王看了看他，颇有些期待的样子。

“小公主就是因为睡眠少，所以才发胖的。”刘长宁道。

“睡眠少？”魏王却是听得眉头一皱，“刘长宁，你当寡人不知么？睡得少才会瘦，睡得多才会养肉，继而发胖。”反正在他的认知里，睡得多，就胖得快，毕竟没有动了，睡眠少才会发胖，却是他第一次听闻。

刘长宁自然明白他这样想当然的想法，毕竟古人见识少，不知道什么叫科学，他耐心地解释道：“大王，以小公主的年纪，按说一日至少要睡足五六个时辰，若是不够睡了，就会导致代谢紊乱和食欲异常。”

“你说什么紊乱？”魏王眉头大皱，没有听懂。

刘长宁只是说顺了嘴，才会将现代名词给脱口而出，忙补救道：“大王，睡眠不足就会导致食欲异常，小公主正是因为睡得少，清醒的时间多，所以容易饿，饿了就要吃，吃饱了又睡不下，如此循环往复，自然就恶上就恶了。”

“还有这般说法？”魏王似乎不怎么相信的样子。

刘长宁道：“大王，只要叫小公主多睡，一日睡够五六个时辰，相信要不了多久，就会有奇效。”小孩子可塑性强，他相信只要进行科学的减肥，自然容易瘦下来。

“好，寡人就信你一回。”魏王见他说得认真，而且仔细想想，似乎也有些道理，“等寡人进宫，就去与陛下说一说，叫太医开些助眠的药物给婵娘吃。”

“还有，一定要多活动才行，每日最少要半个时辰高强度的活动。”刘长宁又补充道。

“这一点却是没有办法，婵娘她就是不爱动。”魏王摇了摇头，若是愿意动的话，也不至于那般胖了。

“大王，待臣出去，臣做一些小玩意出来，小公主定然喜欢，那就可以帮助小公主多多活动了。”刘长宁对此有信心，现代的那些哄小孩子的玩意，比如儿童公园里就有的滑滑梯、跷跷板、秋千、蹦床，甚至是海洋球池等等，跑跳攀爬，无所不包，就没有小孩不喜欢的。

尤其对于古代的小孩子来说，那更是无法抵御的超级玩具。